リラックスとモーツァルト
音楽療法としてモーツァルトの曲は胎教や幼児期の脳の発達に良いとされていますが、
当然大人が聞いても高いリラックス効果があります。
モーツァルトの音楽には高周波や独特な装飾音がもたらすゆらぎ効果などを豊富に含んでおり、
脳など健康を支えている生体機能に良い影響を与え、
音楽療法の中で最も優れているとも言われています。
■様々な「モーツァルト効果」
近年ではモーツァルトの音楽による効果がテレビ番組などで取り上げられるようになり、
広く注目を集めています。
例えば、「モーツァルトの音楽を聴くとIQ(知能指数)が上がる」
「記憶力が良くなる」「野菜や果実の発育が良くなる」など、
これらを総じて「モーツァルト効果」と呼ばれており、
人や動物がα波を出しやすくなり、その結果リラックス効果が高まるとされています。
これは様々な要因が重なって作用していると考えられ、
モーツァルトの曲中に多く含まれている「独特な音によるゆらぎ効果や高周波」
そして判り易いリズム感、などが主な要因として挙げられています。
また、この内の幾つかの事例は、テレビ番組などを通して実験もされており、
その実験データからは多少の誤差はあるものの、ある程度の効果は実際に見られているようです。
当然大人が聞いても高いリラックス効果があります。
モーツァルトの音楽には高周波や独特な装飾音がもたらすゆらぎ効果などを豊富に含んでおり、
脳など健康を支えている生体機能に良い影響を与え、
音楽療法の中で最も優れているとも言われています。
■様々な「モーツァルト効果」
近年ではモーツァルトの音楽による効果がテレビ番組などで取り上げられるようになり、
広く注目を集めています。
例えば、「モーツァルトの音楽を聴くとIQ(知能指数)が上がる」
「記憶力が良くなる」「野菜や果実の発育が良くなる」など、
これらを総じて「モーツァルト効果」と呼ばれており、
人や動物がα波を出しやすくなり、その結果リラックス効果が高まるとされています。
これは様々な要因が重なって作用していると考えられ、
モーツァルトの曲中に多く含まれている「独特な音によるゆらぎ効果や高周波」
そして判り易いリズム感、などが主な要因として挙げられています。
また、この内の幾つかの事例は、テレビ番組などを通して実験もされており、
その実験データからは多少の誤差はあるものの、ある程度の効果は実際に見られているようです。